Paysage de montagnes

Idogo en Nature

Dans le contexte sanitaire actuel, assurez-vous du maintien et des conditions d'accueil de l'événement en contactant l'organisateur :
Marche Idogo Nature

Infos pratiques :

Une séance pour revenir à soi, se détendre, retrouver un mieux-être et sa vitalité en nature, dans le secteur du Pays du Lac d'Aiguebelette.

L'Idogo est un art du mouvement issu du Qi Gong qui se pratique avec un bâton de hêtre.

La marche avec le bâton d'Idogo et les mouvements Idogo ont des effets bénéfiques multiples. Le corps se détend, se centre, se redresse de lui-même, l'esprit s'apaise.
L'Idogo favorise la bonne circulation du Chi, le relâchement des articulations et optimise la respiration.

Séance mensuelle (2h) de juin à septembre accessible à tous à partir de 8 ans. Le bâton d'Idogo est prêté pour la séance.

Dates :

Lundi 10 mai 2021 de 15h30 à 17h15.

Lundi 7 juin 2021 de 15h30 à 17h15.

Samedi 19 juin 2021 de 10h à 11h45.

Lundi 5 juillet 2021 de 15h30 à 17h15.

Samedi 17 juillet 2021 de 10h à 11h45.

Lundi 16 août 2021 de 15h30 à 17h15.

Samedi 28 août 2021 de 10h à 11h45.

Lundi 6 septembre 2021 de 15h30 à 17h15.

Samedi 25 septembre 2021 de 10h à 11h45.

Tarifs :

Tarif unique : 20 € (la séance de 2h Marche Idogo Nature.).

Adresse & Accès :

  • 73470 Ayn